今日日出：07:36 日落：16:50 昼长：9 小时 13 分钟
较一个月后长 125 分钟。日出日落时间由天文公式按雅罗斯拉夫尔经纬度计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 07:36 | 16:50 | 9时13分 |
| 10-30 | 周五 | 07:39 | 16:47 | 9时08分 |
| 10-31 | 周六 | 07:41 | 16:45 | 9时03分 |
| 11-01 | 周日 | 07:44 | 16:43 | 8时59分 |
| 11-02 | 周一 | 07:46 | 16:41 | 8时54分 |
| 11-03 | 周二 | 07:48 | 16:38 | 8时49分 |
| 11-04 | 周三 | 07:51 | 16:36 | 8时45分 |
| 11-05 | 周四 | 07:53 | 16:34 | 8时40分 |
| 11-06 | 周五 | 07:55 | 16:32 | 8时36分 |
| 11-07 | 周六 | 07:58 | 16:30 | 8时31分 |
| 11-08 | 周日 | 08:00 | 16:27 | 8时27分 |
| 11-09 | 周一 | 08:02 | 16:25 | 8时23分 |
| 11-10 | 周二 | 08:04 | 16:23 | 8时18分 |
| 11-11 | 周三 | 08:07 | 16:21 | 8时14分 |
| 11-12 | 周四 | 08:09 | 16:19 | 8时10分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按雅罗斯拉夫尔经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）雅罗斯拉夫尔日出时间为 07:36，日落时间为 16:50，昼长 9 小时 13 分钟，较一个月后长 125 分钟。
雅罗斯拉夫尔昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 18 小时 4 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 6 小时 32 分钟。