| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30（今天） | 周五 | 06:13 | 17:01 | 10时48分 |
| 10-31 | 周六 | 06:14 | 17:00 | 10时46分 |
| 11-01 | 周日 | 06:15 | 16:59 | 10时44分 |
| 11-02 | 周一 | 06:16 | 16:58 | 10时42分 |
| 11-03 | 周二 | 06:17 | 16:58 | 10时40分 |
| 11-04 | 周三 | 06:18 | 16:57 | 10时38分 |
| 11-05 | 周四 | 06:19 | 16:56 | 10时36分 |
| 11-06 | 周五 | 06:20 | 16:55 | 10时34分 |
| 11-07 | 周六 | 06:21 | 16:54 | 10时33分 |
| 11-08 | 周日 | 06:22 | 16:53 | 10时31分 |
| 11-09 | 周一 | 06:23 | 16:52 | 10时29分 |
| 11-10 | 周二 | 06:24 | 16:52 | 10时27分 |
| 11-11 | 周三 | 06:25 | 16:51 | 10时26分 |
| 11-12 | 周四 | 06:26 | 16:50 | 10时24分 |
| 11-13 | 周五 | 06:27 | 16:49 | 10时22分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按赛洛法高经纬度逐月采样绘出。
今天（10月30日）赛洛法高日出时间为 06:13，日落时间为 17:01，昼长 10 小时 48 分钟，较一个月后长 48 分钟。
赛洛法高昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 30 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 47 分钟。