今日日出：07:37 日落：15:56 昼长：8 小时 19 分钟
较一个月后长 186 分钟。日出日落时间由天文公式按托姆蓬斯基区经纬度计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 07:37 | 15:56 | 8时19分 |
| 10-30 | 周五 | 07:40 | 15:53 | 8时13分 |
| 10-31 | 周六 | 07:43 | 15:50 | 8时06分 |
| 11-01 | 周日 | 07:47 | 15:47 | 8时00分 |
| 11-02 | 周一 | 07:50 | 15:44 | 7时54分 |
| 11-03 | 周二 | 07:53 | 15:41 | 7时47分 |
| 11-04 | 周三 | 07:56 | 15:38 | 7时41分 |
| 11-05 | 周四 | 08:00 | 15:34 | 7时34分 |
| 11-06 | 周五 | 08:03 | 15:31 | 7时28分 |
| 11-07 | 周六 | 08:06 | 15:28 | 7时22分 |
| 11-08 | 周日 | 08:09 | 15:25 | 7时15分 |
| 11-09 | 周一 | 08:13 | 15:22 | 7时09分 |
| 11-10 | 周二 | 08:16 | 15:19 | 7时03分 |
| 11-11 | 周三 | 08:19 | 15:16 | 6时57分 |
| 11-12 | 周四 | 08:22 | 15:13 | 6时50分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按托姆蓬斯基区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）托姆蓬斯基区日出时间为 07:37，日落时间为 15:56，昼长 8 小时 19 分钟，较一个月后长 186 分钟。
托姆蓬斯基区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 21 小时 3 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 4 小时 10 分钟。