今日日出：07:48 日落：17:28 昼长：9 小时 40 分钟
较一个月后长 101 分钟。日出日落时间由天文公式按瑟兹兰斯基区经纬度计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 07:48 | 17:28 | 9时40分 |
| 10-30 | 周五 | 07:50 | 17:26 | 9时36分 |
| 10-31 | 周六 | 07:52 | 17:25 | 9时32分 |
| 11-01 | 周日 | 07:54 | 17:23 | 9时28分 |
| 11-02 | 周一 | 07:56 | 17:21 | 9时24分 |
| 11-03 | 周二 | 07:58 | 17:19 | 9时21分 |
| 11-04 | 周三 | 08:00 | 17:17 | 9时17分 |
| 11-05 | 周四 | 08:02 | 17:15 | 9时13分 |
| 11-06 | 周五 | 08:04 | 17:14 | 9时10分 |
| 11-07 | 周六 | 08:06 | 17:12 | 9时06分 |
| 11-08 | 周日 | 08:07 | 17:10 | 9时02分 |
| 11-09 | 周一 | 08:09 | 17:08 | 8时59分 |
| 11-10 | 周二 | 08:11 | 17:07 | 8时55分 |
| 11-11 | 周三 | 08:13 | 17:05 | 8时52分 |
| 11-12 | 周四 | 08:15 | 17:03 | 8时48分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按瑟兹兰斯基区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）瑟兹兰斯基区日出时间为 07:48，日落时间为 17:28，昼长 9 小时 40 分钟，较一个月后长 101 分钟。
瑟兹兰斯基区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 16 小时 58 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 7 小时 31 分钟。