| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30（今天） | 周五 | 08:00 | 16:59 | 8时58分 |
| 10-31 | 周六 | 08:03 | 16:56 | 8时53分 |
| 11-01 | 周日 | 08:06 | 16:54 | 8时48分 |
| 11-02 | 周一 | 08:08 | 16:52 | 8时43分 |
| 11-03 | 周二 | 08:11 | 16:49 | 8时38分 |
| 11-04 | 周三 | 08:13 | 16:47 | 8时33分 |
| 11-05 | 周四 | 08:15 | 16:44 | 8时28分 |
| 11-06 | 周五 | 08:18 | 16:42 | 8时24分 |
| 11-07 | 周六 | 08:20 | 16:40 | 8时19分 |
| 11-08 | 周日 | 08:23 | 16:38 | 8时14分 |
| 11-09 | 周一 | 08:25 | 16:35 | 8时10分 |
| 11-10 | 周二 | 08:28 | 16:33 | 8时05分 |
| 11-11 | 周三 | 08:30 | 16:31 | 8时00分 |
| 11-12 | 周四 | 08:32 | 16:29 | 7时56分 |
| 11-13 | 周五 | 08:35 | 16:26 | 7时51分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按斯塔万格经纬度逐月采样绘出。
今天（10月30日）斯塔万格日出时间为 08:00，日落时间为 16:59，昼长 8 小时 58 分钟，较一个月后长 132 分钟。
斯塔万格昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 18 小时 29 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 6 小时 10 分钟。