| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30（今天） | 周五 | 05:11 | 18:21 | 13时10分 |
| 10-31 | 周六 | 05:10 | 18:22 | 13时11分 |
| 11-01 | 周日 | 05:09 | 18:22 | 13时13分 |
| 11-02 | 周一 | 05:08 | 18:23 | 13时14分 |
| 11-03 | 周二 | 05:08 | 18:24 | 13时16分 |
| 11-04 | 周三 | 05:07 | 18:25 | 13时17分 |
| 11-05 | 周四 | 05:06 | 18:26 | 13时19分 |
| 11-06 | 周五 | 05:06 | 18:27 | 13时20分 |
| 11-07 | 周六 | 05:05 | 18:27 | 13时22分 |
| 11-08 | 周日 | 05:04 | 18:28 | 13时23分 |
| 11-09 | 周一 | 05:04 | 18:29 | 13时25分 |
| 11-10 | 周二 | 05:03 | 18:30 | 13时26分 |
| 11-11 | 周三 | 05:03 | 18:30 | 13时27分 |
| 11-12 | 周四 | 05:02 | 18:31 | 13时29分 |
| 11-13 | 周五 | 05:01 | 18:32 | 13时30分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按斯坦索普经纬度逐月采样绘出。
今天（10月30日）斯坦索普日出时间为 05:11，日落时间为 18:21，昼长 13 小时 10 分钟，较一个月后短 38 分钟。
斯坦索普昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 10 小时 18 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 13 小时 58 分钟。