| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 08:09 | 17:38 | 9时29分 |
| 10-30 | 周五 | 08:11 | 17:36 | 9时24分 |
| 10-31 | 周六 | 08:13 | 17:34 | 9时20分 |
| 11-01 | 周日 | 08:15 | 17:32 | 9时16分 |
| 11-02 | 周一 | 08:17 | 17:30 | 9时12分 |
| 11-03 | 周二 | 08:19 | 17:28 | 9时08分 |
| 11-04 | 周三 | 08:21 | 17:26 | 9时04分 |
| 11-05 | 周四 | 08:24 | 17:24 | 9时00分 |
| 11-06 | 周五 | 08:26 | 17:22 | 8时56分 |
| 11-07 | 周六 | 08:28 | 17:20 | 8时52分 |
| 11-08 | 周日 | 08:30 | 17:18 | 8时48分 |
| 11-09 | 周一 | 08:32 | 17:16 | 8时44分 |
| 11-10 | 周二 | 08:34 | 17:14 | 8时40分 |
| 11-11 | 周三 | 08:36 | 17:12 | 8时36分 |
| 11-12 | 周四 | 08:38 | 17:10 | 8时32分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按索尔涅奇内经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）索尔涅奇内日出时间为 08:09，日落时间为 17:38，昼长 9 小时 29 分钟，较一个月后长 112 分钟。
索尔涅奇内昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 17 小时 26 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 7 小时 6 分钟。