| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 06:02 | 18:42 | 12时40分 |
| 10-30 | 周五 | 06:02 | 18:43 | 12时41分 |
| 10-31 | 周六 | 06:01 | 18:43 | 12时41分 |
| 11-01 | 周日 | 06:01 | 18:44 | 12时42分 |
| 11-02 | 周一 | 06:00 | 18:44 | 12时43分 |
| 11-03 | 周二 | 06:00 | 18:45 | 12时44分 |
| 11-04 | 周三 | 06:00 | 18:45 | 12时45分 |
| 11-05 | 周四 | 05:59 | 18:45 | 12时45分 |
| 11-06 | 周五 | 05:59 | 18:46 | 12时46分 |
| 11-07 | 周六 | 05:59 | 18:46 | 12时47分 |
| 11-08 | 周日 | 05:59 | 18:47 | 12时48分 |
| 11-09 | 周一 | 05:58 | 18:47 | 12时49分 |
| 11-10 | 周二 | 05:58 | 18:48 | 12时49分 |
| 11-11 | 周三 | 05:58 | 18:48 | 12时50分 |
| 11-12 | 周四 | 05:57 | 18:49 | 12时51分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按尚贡博经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）尚贡博日出时间为 06:02，日落时间为 18:42，昼长 12 小时 40 分钟，较一个月后短 21 分钟。
尚贡博昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 11 小时 8 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 13 小时 6 分钟。