| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 05:45 | 18:35 | 12时50分 |
| 10-30 | 周五 | 05:44 | 18:36 | 12时51分 |
| 10-31 | 周六 | 05:44 | 18:36 | 12时52分 |
| 11-01 | 周日 | 05:43 | 18:37 | 12时53分 |
| 11-02 | 周一 | 05:43 | 18:38 | 12时54分 |
| 11-03 | 周二 | 05:42 | 18:38 | 12时55分 |
| 11-04 | 周三 | 05:42 | 18:39 | 12时56分 |
| 11-05 | 周四 | 05:41 | 18:39 | 12时57分 |
| 11-06 | 周五 | 05:41 | 18:40 | 12时58分 |
| 11-07 | 周六 | 05:41 | 18:40 | 12时59分 |
| 11-08 | 周日 | 05:40 | 18:41 | 13时00分 |
| 11-09 | 周一 | 05:40 | 18:42 | 13时01分 |
| 11-10 | 周二 | 05:39 | 18:42 | 13时02分 |
| 11-11 | 周三 | 05:39 | 18:43 | 13时03分 |
| 11-12 | 周四 | 05:39 | 18:43 | 13时04分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按圣伯努瓦区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）圣伯努瓦区日出时间为 05:45，日落时间为 18:35，昼长 12 小时 50 分钟，较一个月后短 27 分钟。
圣伯努瓦区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 10 小时 50 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 13 小时 24 分钟。