今日日出：08:16 日落：17:34 昼长：9 小时 17 分钟
较一个月后长 115 分钟。日出日落时间由天文公式按普斯托什金斯基区经纬度计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30（今天） | 周五 | 08:16 | 17:34 | 9时17分 |
| 10-31 | 周六 | 08:19 | 17:32 | 9时13分 |
| 11-01 | 周日 | 08:21 | 17:29 | 9时08分 |
| 11-02 | 周一 | 08:23 | 17:27 | 9时04分 |
| 11-03 | 周二 | 08:25 | 17:25 | 8时59分 |
| 11-04 | 周三 | 08:27 | 17:23 | 8时55分 |
| 11-05 | 周四 | 08:30 | 17:21 | 8时51分 |
| 11-06 | 周五 | 08:32 | 17:19 | 8时47分 |
| 11-07 | 周六 | 08:34 | 17:17 | 8时42分 |
| 11-08 | 周日 | 08:36 | 17:15 | 8时38分 |
| 11-09 | 周一 | 08:38 | 17:13 | 8时34分 |
| 11-10 | 周二 | 08:40 | 17:11 | 8时30分 |
| 11-11 | 周三 | 08:43 | 17:09 | 8时26分 |
| 11-12 | 周四 | 08:45 | 17:07 | 8时22分 |
| 11-13 | 周五 | 08:47 | 17:05 | 8时18分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按普斯托什金斯基区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月30日）普斯托什金斯基区日出时间为 08:16，日落时间为 17:34，昼长 9 小时 17 分钟，较一个月后长 115 分钟。
普斯托什金斯基区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 17 小时 42 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 6 小时 51 分钟。