| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 07:15 | 17:13 | 9时58分 |
| 10-30 | 周五 | 07:17 | 17:12 | 9时54分 |
| 10-31 | 周六 | 07:18 | 17:10 | 9时51分 |
| 11-01 | 周日 | 07:20 | 17:08 | 9时48分 |
| 11-02 | 周一 | 07:22 | 17:07 | 9时44分 |
| 11-03 | 周二 | 07:24 | 17:05 | 9时41分 |
| 11-04 | 周三 | 07:25 | 17:04 | 9时38分 |
| 11-05 | 周四 | 07:27 | 17:02 | 9时35分 |
| 11-06 | 周五 | 07:29 | 17:00 | 9时31分 |
| 11-07 | 周六 | 07:30 | 16:59 | 9时28分 |
| 11-08 | 周日 | 07:32 | 16:57 | 9时25分 |
| 11-09 | 周一 | 07:34 | 16:56 | 9时22分 |
| 11-10 | 周二 | 07:35 | 16:55 | 9时19分 |
| 11-11 | 周三 | 07:37 | 16:53 | 9时16分 |
| 11-12 | 周四 | 07:38 | 16:52 | 9时13分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按普罗格列斯经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）普罗格列斯日出时间为 07:15，日落时间为 17:13，昼长 9 小时 58 分钟，较一个月后长 88 分钟。
普罗格列斯昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 16 小时 19 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 8 小时 6 分钟。