| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 07:53 | 18:21 | 10时28分 |
| 10-30 | 周五 | 07:54 | 18:20 | 10时26分 |
| 10-31 | 周六 | 07:55 | 18:19 | 10时23分 |
| 11-01 | 周日 | 06:56 | 17:17 | 10时20分 |
| 11-02 | 周一 | 06:58 | 17:16 | 10时18分 |
| 11-03 | 周二 | 06:59 | 17:15 | 10时16分 |
| 11-04 | 周三 | 07:00 | 17:14 | 10时13分 |
| 11-05 | 周四 | 07:02 | 17:13 | 10时11分 |
| 11-06 | 周五 | 07:03 | 17:12 | 10时09分 |
| 11-07 | 周六 | 07:04 | 17:11 | 10时06分 |
| 11-08 | 周日 | 07:05 | 17:10 | 10时04分 |
| 11-09 | 周一 | 07:06 | 17:09 | 10时02分 |
| 11-10 | 周二 | 07:08 | 17:08 | 9时59分 |
| 11-11 | 周三 | 07:09 | 17:07 | 9时57分 |
| 11-12 | 周四 | 07:10 | 17:06 | 9时55分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按波克经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）波克日出时间为 07:53，日落时间为 18:21，昼长 10 小时 28 分钟，较一个月后长 63 分钟。
波克昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 12 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 8 分钟。