| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 08:15 | 18:22 | 10时07分 |
| 10-30 | 周五 | 08:16 | 18:20 | 10时03分 |
| 10-31 | 周六 | 08:18 | 18:19 | 10时00分 |
| 11-01 | 周日 | 07:20 | 17:17 | 9时57分 |
| 11-02 | 周一 | 07:21 | 17:16 | 9时54分 |
| 11-03 | 周二 | 07:23 | 17:15 | 9时51分 |
| 11-04 | 周三 | 07:24 | 17:13 | 9时48分 |
| 11-05 | 周四 | 07:26 | 17:12 | 9时45分 |
| 11-06 | 周五 | 07:27 | 17:10 | 9时42分 |
| 11-07 | 周六 | 07:29 | 17:09 | 9时40分 |
| 11-08 | 周日 | 07:30 | 17:08 | 9时37分 |
| 11-09 | 周一 | 07:32 | 17:06 | 9时34分 |
| 11-10 | 周二 | 07:33 | 17:05 | 9时31分 |
| 11-11 | 周三 | 07:35 | 17:04 | 9时28分 |
| 11-12 | 周四 | 07:36 | 17:02 | 9时26分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按诺曼经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）诺曼日出时间为 08:15，日落时间为 18:22，昼长 10 小时 7 分钟，较一个月后长 79 分钟。
诺曼昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 56 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 8 小时 27 分钟。