| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 06:27 | 18:26 | 11时58分 |
| 10-30 | 周五 | 06:27 | 18:26 | 11时58分 |
| 10-31 | 周六 | 06:27 | 18:26 | 11时58分 |
| 11-01 | 周日 | 06:27 | 18:26 | 11时58分 |
| 11-02 | 周一 | 06:28 | 18:26 | 11时58分 |
| 11-03 | 周二 | 06:28 | 18:26 | 11时57分 |
| 11-04 | 周三 | 06:28 | 18:26 | 11时57分 |
| 11-05 | 周四 | 06:28 | 18:26 | 11时57分 |
| 11-06 | 周五 | 06:28 | 18:26 | 11时57分 |
| 11-07 | 周六 | 06:28 | 18:26 | 11时57分 |
| 11-08 | 周日 | 06:29 | 18:26 | 11时56分 |
| 11-09 | 周一 | 06:29 | 18:26 | 11时56分 |
| 11-10 | 周二 | 06:29 | 18:26 | 11时56分 |
| 11-11 | 周三 | 06:29 | 18:25 | 11时56分 |
| 11-12 | 周四 | 06:29 | 18:25 | 11时56分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按纳干拉雅县经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）纳干拉雅县日出时间为 06:27，日落时间为 18:26，昼长 11 小时 58 分钟，较一个月后长 4 分钟。
纳干拉雅县昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 12 小时 21 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 11 小时 52 分钟。