| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 06:39 | 16:15 | 9时36分 |
| 10-30 | 周五 | 06:41 | 16:13 | 9时32分 |
| 10-31 | 周六 | 06:43 | 16:11 | 9时28分 |
| 11-01 | 周日 | 06:45 | 16:09 | 9时24分 |
| 11-02 | 周一 | 06:47 | 16:08 | 9时20分 |
| 11-03 | 周二 | 06:49 | 16:06 | 9时16分 |
| 11-04 | 周三 | 06:51 | 16:04 | 9时13分 |
| 11-05 | 周四 | 06:53 | 16:02 | 9时09分 |
| 11-06 | 周五 | 06:55 | 16:00 | 9时05分 |
| 11-07 | 周六 | 06:57 | 15:58 | 9时01分 |
| 11-08 | 周日 | 06:59 | 15:57 | 8时58分 |
| 11-09 | 周一 | 07:00 | 15:55 | 8时54分 |
| 11-10 | 周二 | 07:02 | 15:53 | 8时50分 |
| 11-11 | 周三 | 07:04 | 15:51 | 8时47分 |
| 11-12 | 周四 | 07:06 | 15:50 | 8时43分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按姆龙戈沃经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）姆龙戈沃日出时间为 06:39，日落时间为 16:15，昼长 9 小时 36 分钟，较一个月后长 104 分钟。
姆龙戈沃昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 17 小时 6 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 7 小时 24 分钟。