| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 08:28 | 15:55 | 7时26分 |
| 10-30 | 周五 | 08:32 | 15:51 | 7时18分 |
| 10-31 | 周六 | 08:36 | 15:47 | 7时10分 |
| 11-01 | 周日 | 08:41 | 15:42 | 7时01分 |
| 11-02 | 周一 | 08:45 | 15:38 | 6时53分 |
| 11-03 | 周二 | 08:49 | 15:34 | 6时45分 |
| 11-04 | 周三 | 08:53 | 15:30 | 6时36分 |
| 11-05 | 周四 | 08:58 | 15:26 | 6时28分 |
| 11-06 | 周五 | 09:02 | 15:22 | 6时19分 |
| 11-07 | 周六 | 09:06 | 15:17 | 6时10分 |
| 11-08 | 周日 | 09:11 | 15:13 | 6时02分 |
| 11-09 | 周一 | 09:15 | 15:09 | 5时53分 |
| 11-10 | 周二 | 09:20 | 15:05 | 5时44分 |
| 11-11 | 周三 | 09:24 | 15:00 | 5时36分 |
| 11-12 | 周四 | 09:29 | 14:56 | 5时27分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按拉普兰区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）拉普兰区日出时间为 08:28，日落时间为 15:55，昼长 7 小时 26 分钟，较一个月后长 281 分钟。
拉普兰区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 0 小时 0 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 0 小时 0 分钟。