| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 11-09（今天） | 周一 | 05:22 | 18:13 | 12时51分 |
| 11-10 | 周二 | 05:22 | 18:14 | 12时51分 |
| 11-11 | 周三 | 05:22 | 18:14 | 12时52分 |
| 11-12 | 周四 | 05:22 | 18:15 | 12时53分 |
| 11-13 | 周五 | 05:21 | 18:15 | 12时54分 |
| 11-14 | 周六 | 05:21 | 18:16 | 12时54分 |
| 11-15 | 周日 | 05:21 | 18:16 | 12时55分 |
| 11-16 | 周一 | 05:20 | 18:17 | 12时56分 |
| 11-17 | 周二 | 05:20 | 18:17 | 12时56分 |
| 11-18 | 周三 | 05:20 | 18:17 | 12时57分 |
| 11-19 | 周四 | 05:20 | 18:18 | 12时58分 |
| 11-20 | 周五 | 05:19 | 18:18 | 12时58分 |
| 11-21 | 周六 | 05:19 | 18:19 | 12时59分 |
| 11-22 | 周日 | 05:19 | 18:19 | 13时00分 |
| 11-23 | 周一 | 05:19 | 18:20 | 13时00分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按宾杜拉经纬度逐月采样绘出。
今天（11月9日）宾杜拉日出时间为 05:22，日落时间为 18:13，昼长 12 小时 51 分钟，较一个月后短 16 分钟。
宾杜拉昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 11 小时 5 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 13 小时 9 分钟。