| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-29（今天） | 周四 | 08:34 | 19:33 | 10时59分 |
| 10-30 | 周五 | 08:35 | 19:32 | 10时57分 |
| 10-31 | 周六 | 08:36 | 19:31 | 10时55分 |
| 11-01 | 周日 | 08:37 | 19:31 | 10时53分 |
| 11-02 | 周一 | 08:38 | 19:30 | 10时52分 |
| 11-03 | 周二 | 08:38 | 19:29 | 10时50分 |
| 11-04 | 周三 | 08:39 | 19:28 | 10时48分 |
| 11-05 | 周四 | 08:40 | 19:28 | 10时47分 |
| 11-06 | 周五 | 08:41 | 19:27 | 10时45分 |
| 11-07 | 周六 | 08:42 | 19:26 | 10时44分 |
| 11-08 | 周日 | 08:43 | 19:25 | 10时42分 |
| 11-09 | 周一 | 08:44 | 19:25 | 10时41分 |
| 11-10 | 周二 | 08:45 | 19:24 | 10时39分 |
| 11-11 | 周三 | 08:45 | 19:23 | 10时37分 |
| 11-12 | 周四 | 08:46 | 19:23 | 10时36分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按尼玛县经纬度逐月采样绘出。
今天（10月29日）尼玛县日出时间为 08:34，日落时间为 19:33，昼长 10 小时 59 分钟，较一个月后长 43 分钟。
尼玛县昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 13 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 10 小时 4 分钟。